آشنایی سنگنوردی داخل سالن

با شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردمطلوب را بیاموزید. این اصول شامل افزایش استقامت , افزایش هماهنگی, و بدست آوردن مهارتهای اساسی در کوهنوردی. تمرین اقدامات گوناگو�

برای انتخاب قابل قبول جاروبرقی اسنوا برای خانه های کوچک, باید به گزینه ها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک مدل کوچک با قدرت زیاد مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل فوق العاده است و برای نقاط کمج�